Pruh

Chcete zhubnout a nemáte vůli? Donutíme  Vás a to pouze za 20 kč týdně.

Co Vám poradíme?

Kolik Vás to bude stát?

Jak Vás donutíme?

Přihlásit se

Registrace

Měření pasu

"Pane doktore, jaké je nejlepší cvičení na hubnutí?" ptá se plnoštíhlá paní svého doktora.
"Točit hlavou napravo a nalevo," odpoví lékař.
"A kolikrát?"
"Pokaždé když vám někdo nabídne jídlo..."

Jak se donutit pít?

1. Stále s sebou noste flašku s pitím nebo mějte nalitou stále plnou skleničku.
2. Vždy když pomyslíte na jídlo, se nejdřív napijte.
3. Zásadně nepijte z malých skleniček. Od dneška je Vaše míra půllitr a víc:- )
4. Nechutná Vám čistá voda? Tak si do ní kápněte citron nebo pomeranč.
5. Smíchejte si minerální vodu s jablečným džusem v poměru 3:2 do půllitru.

Prohlédněte si naše stránky. Jsme skupina nadšenců věnujících se zdravému životnímu stylu a hubnutí. Byli jsme vždy silnější, ale dokázali jsme své břímě shodit!(těžce ale přeci:)) Radi bychom pomohli i Vám.

Jdi na úvodní stránku

Paprika

Recept - Řecký salát

2 papriky
3 rajská jablíčka
1 čerstvá okurka
100g řeckého sýru feta
pár kapek olivového oleje
troška vinného octa
100ml vody
100g kuřecích prsíček
sůl
oregáno
špetka cukru

Postup: Prsíčka osolíme, přidáme oregáno  a upečeme na sucho v alobalu, pak smícháme s na kostičky nakrájenou zeleninou zalijeme vodou s octem cukrem a olejem.
Dobrou chuť

 

O nás

Reference

Kontakt