DO FORMY - Co Vám poradíme



Chcete zhubnout a nemáte vůli? Donutíme Vás a to pouze za 20 kč týdně.

Co Vám poradíme?	Kolik Vás to bude stát?	Jak Vás donutíme?	Přihlásit se	Registrace

"Pane doktore, jaké je nejlepší cvičení na hubnutí?" ptá se plnoštíhlá paní svého doktora. "Točit hlavou napravo a nalevo," odpoví lékař. "A kolikrát?" "Pokaždé když vám někdo nabídne jídlo..."	kvíz 1. Jaká hodnota glykemického indexu je považována za vysoký? 2. Jmenujte aspoň tři potraviny s vysokým glykemickým indexem. 3. Jaká potravina překvapivě výrazně sníží glykemický index? Výsledek 1. nad 70 2. hrozinky, banány, řepa, Škroby : chléb (celozrný),obiloviny, kukuřice, vlašské, pečivo(otruby), těstoviny, brambory, preclík, rafinovaný cukr, rýže 3. Glykemický index výrazně sníží např. tuk (malé množství)dále suroviny s obsahem rozpustné vlákniny, zakysané mléčné výrobky, citrónová šťáva, kyselé ovoce, vinný ocet. Takže např. Suchý žitný chleb ( 70), zatímco chléb s máslem a džemem má hodnotu GI asi 62. Prohlédněte si naše stránky. Jsme skupina nadšenců věnujících se zdravému životnímu stylu a hubnutí. Byli jsme vždy silnější, ale dokázali jsme své břímě shodit!(těžce ale přeci:)) Radi bychom pomohli i Vám a to jen za 290 Kč za 10 týdnů! Pokud zaplatíte ještě dnes, dostanete slevu 40 kč a kurz bude jen za 250Kč! Rozhodující je den odeslání peněž. Jdi na úvodní stránku	Recept - Řecký salát 2 papriky 3 rajská jablíčka 1 čerstvá okurka 100g řeckého sýru feta pár kapek olivového oleje troška vinného octa 100ml vody 100g kuřecích prsíček sůl oregáno špetka cukru Postup: Prsíčka osolíme, přidáme oregáno a upečeme na sucho v alobalu, pak smícháme s na kostičky nakrájenou zeleninou zalijeme vodou s octem cukrem a olejem. Dobrou chuť

"Pane doktore, jaké je nejlepší cvičení na hubnutí?" ptá se plnoštíhlá paní svého doktora.
"Točit hlavou napravo a nalevo," odpoví lékař.
"A kolikrát?"
"Pokaždé když vám někdo nabídne jídlo..."

kvíz

1. Jaká hodnota glykemického indexu je považována za vysoký?
2. Jmenujte aspoň tři potraviny s vysokým glykemickým indexem.
3. Jaká potravina překvapivě výrazně sníží glykemický index?

Výsledek

1. nad 70
2. hrozinky, banány, řepa, Škroby : chléb (celozrný),obiloviny, kukuřice, vlašské, pečivo(otruby), těstoviny, brambory, preclík, rafinovaný cukr, rýže
3. Glykemický index výrazně sníží např. tuk (malé množství)dále suroviny s obsahem rozpustné vlákniny, zakysané mléčné výrobky, citrónová šťáva, kyselé ovoce, vinný ocet. Takže např. Suchý žitný chleb ( 70), zatímco chléb s máslem a džemem má hodnotu GI asi 62.

Prohlédněte si naše stránky. Jsme skupina nadšenců věnujících se zdravému životnímu stylu a hubnutí. Byli jsme vždy silnější, ale dokázali jsme své břímě shodit!(těžce ale přeci:)) Radi bychom pomohli i Vám a to jen za 290 Kč za 10 týdnů! Pokud zaplatíte ještě dnes, dostanete slevu 40 kč a kurz bude jen za 250Kč! Rozhodující je den odeslání peněž.

Jdi na úvodní stránku

Recept - Řecký salát

2 papriky
3 rajská jablíčka
1 čerstvá okurka
100g řeckého sýru feta
pár kapek olivového oleje
troška vinného octa
100ml vody
100g kuřecích prsíček
sůl
oregáno
špetka cukru

Postup: Prsíčka osolíme, přidáme oregáno a upečeme na sucho v alobalu, pak smícháme s na kostičky nakrájenou zeleninou zalijeme vodou s octem cukrem a olejem.
Dobrou chuť

	O nás	Reference	Kontakt